Reakčný čas
Reakčný čas je čas od objavenia sa podnetu po začiatok odpovede — od červeného svetla po nohu na brzde. Je jednou z výkonových schopností, ktoré sa merajú pri posudzovaní psychickej spôsobilosti vodičov, a jednou z najviac nepochopených: rozhoduje menej to, aký je rýchly, a viac to, aký je stály a či sa človek nemýli.
01 — Čo to je Od podnetu k odpovedi — a prečo záleží viac na stálosti než na rýchlosti
Čo sa meria. Jednoduchý reakčný čas — jeden podnet, jedna odpoveď — a reakčný čas s voľbou, keď treba rozlíšiť, na čo reagovať a na čo nie. K tomu počet chýb (predčasné a nesprávne reakcie) a rozptyl, teda ako veľmi sa jednotlivé reakcie od seba líšia. Vodič s priemerným, ale stálym časom a bez chýb je bezpečnejší než vodič s bleskovými reakciami, z ktorých každá desiata je nesprávna. Pri väčších vozidlách sa pridáva rozhodovanie pri záťaži a dlhšom sústredení.
Čo ho predlžuje. Nevyspatosť, alkohol a jeho zvyšky, niektoré lieky (sedatíva, časť antihistaminík a liekov na spánok), akútny stres, bolesť a vyšší vek — u zdravého človeka mierne a predvídateľne. Výraznejšie ho menia stavy, pri ktorých je spomalené psychomotorické tempo, a ochorenia mozgu. Preto sa pýtam na spánok, lieky a stav v deň vyšetrenia a preto sa výsledok interpretuje s ohľadom na ne, nie mechanicky.
Prečo sa nedá „natrénovať“. Reakčný čas je vlastnosť nervového systému a dá sa krátkodobo zlepšiť len tým, čo ho zhoršuje odstrániť — vyspať sa, prísť triezvy a bez zbytočného stresu. Cvičenie testov zlepší najmä oboznámenosť s testom, nie schopnosť za volantom; posudzovanie psychickej spôsobilosti navyše nestojí na jednom čísle, ale na celom profile výkonu a osobnosti.
02 — FAQ Časté otázky
Mám 60 rokov — budem mať pomalšie reakcie ako mladí a neprejdem?
Prídem po nočnej — vadí to?
Mgr. Filip Valúch
Klinický a dopravný psychológ s viac ako 10-ročnou praxou. Atestácia z klinickej psychológie, certifikovaná pracovná činnosť dopravná psychológia, frekventant psychoterapeutického výcviku BIP od roku 2020. Zapísaný v zozname Slovenskej komory psychológov (č. 4D1458). Heslo má edukačný charakter a nenahrádza psychologické ani lekárske vyšetrenie.