Kategória Úzkostné poruchy

Úzkostná porucha je jednou z najčastejších duševných porúch — postihuje približne každého tretieho človeka v priebehu života. Napriek tomu si mnoho ľudí dlho hovorí, že „to nestojí za to" zájsť k odborníkovi. Cítia napätie, búšenie srdca, ťažkosti so zaspávaním, opakované znepokojivé myšlienky — a pripisujú to povahe, životnému štýlu alebo „bežnému stresu". Tento článok Vám pomôže rozlíšiť, kedy ide o normálnu úzkosť — emóciu, ktorá je súčasťou života každého z nás — a kedy už môže ísť o úzkostnú poruchu, ktorá si zaslúži odbornú pozornosť. Nájdete v ňom prehľad telesných a duševných príznakov, popis hlavných druhov úzkostných porúch a praktické signály, kedy je čas vyhľadať pomoc.

Generalizovaná úzkostná porucha (GAD, MKCH-11 kód 6B00) je chronická úzkostná porucha, pri ktorej človeku „beží mozog na plný plyn" takmer každý deň — bez konkrétneho jediného dôvodu. Starosti o zdravie, prácu, financie, deti a budúcnosť sa točia v slučke a nedajú sa „vypnúť" ani vtedy, keď racionálne viete, že sú prehnané. Sprevádza ich napätie v tele, podráždenosť a nespavosť. V tomto článku rozoberám, čo presne GAD je a podľa akých kritérií sa diagnostikuje, aké sú jej kognitívne, telesné a behaviorálne príznaky, ako prebieha klinické vyšetrenie (vrátane sebaposudzovacieho dotazníka GAD-7) a aké sú možnosti liečby — s dôrazom na dlhodobú psychodynamickú psychoterapiu, v ktorej v ambulancii pracujem.